Voici une super recette rapide et tres facile a faire qui change des tomates aux thon

Ingrédients

  • 6 tomates
  • 1 boite sardines (a l 'orientale pour moi)
  • 100 g de fromage blanc (0%)
  • 1 petite échalote du persil
  • 1 cuillère à café de câpres
  • sel et poivre

Recette

1Hacher finement l'échalote et une cuillère à café de câpres

2Mélanger le fromage blanc,le persil, les échalotes, les câpres, et le jus de citron. Saler et poivrer

3Ajouter les sardines et les incorporer à la fourchette.

4Mettre au frais 20 min. Pendant ce temps evider les tomates.

5Sortir la préparation sardines du frigo et remplir les tomates.

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