Aujourd hui je vous propose une recette Healthy sans beurre deniché sur le blog" lalignegourmande"

Un délicieux moelleux a la banane et coco qu'avec des ingredients sains, délicieux pour le gouter ou le petit dej

2015-11-24 21

65 calories par gateau 

Ingrédients pour 14 gateaux

  • 2 grosse banane
  • 2 oeuf
  • 60 gr de noix de coco râpée
  • 250 gr de lait de coco
  • 30 gr de sucre de coco

Etapes

  1. Préparation du moelleux : écraser la banane à la fourchette puis ajouter le sucre et l’oeuf. Intégrer ensuite la noix de coco et le lait de coco puis mélanger.
  2. Cuisson : répartir la préparation dans les moules  puis enfourner pour 30 minutes à 160°C.     2015-11-24 21