Voici une super recette De muffins très light et sans sucre fait en 5 min 

La texture est entre le muffin et le flan ,Idéal pour le petit dej ou en collation 

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Pour 6 muffins

2 bananes 

3 oeufs + 1 blanc 

quelques framboises 

 

mixer les bananes et les oeufs 

déposer au fond de vos moule Des framboises et verser la préparation dessus 

Mettre au four 20 min a 180 

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