24 mars 2020

PANCAKE HEALTHY

Hello les amis comment allez-vous en ce neuvième jour de confinement aujourd'hui je vous donne une recette pour un petit déjeuner saint et léger ,les prochaines recettes seront des recettes Light pour continuer malgré le confinement et le manque d'exercices à faire attention à sa ligne.   Pour 4 pancakes   1 œuf 50 g de fromage blanc 50 g de farine 7 cl de lait d'amande demie banane. Écraser la demie banane dans un bol puis rajouter l'œuf le fromage blanc la farine et finir par le lait tout mélanger pour avoir la... [Lire la suite]
Posté par recettesdemimi à 16:29 - Commentaires [0] - Permalien [#]
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