courgette

Voici une façon original pour cuisiner la courgettes J'ai découvert cela sur le site weitweitland Un vrai régal , même les enfants on tout mangé Ingrédients (pour 6 personnes) : - 1350g de courgettes - 1 oignon  - 4 spray d'huile - 6 vache qui rit - 3 oeufs - 25 cl de lait écrémé - 30g d'huile d'olive - 60g de farine   Préchauffer le four à 200°C.   Eplucher la courgette et la raper. Emincer l'oignon. Faire revenir dans une grande sauteuse, avec l'huile en spray, pour que la courgette perde son eau.... [Lire la suite]

Voici une nouvelle recette que j'ai testé sur le site "recettes approuvées" Un vrai régal elle n'est vraiment pas du tout fade Ingrédients une pâte brisée trois courgettes deux tomates deux cuillères à soupe de moutarde(aux herbes) deux cuillères à soupe de crème fraîche 50 g de gruyère, herbe de provence Recette 1Couper les courgettes en fines lamelles et les faire blanchir 5 min dans de l'eau bouillante 2Etaler la pâte, piquez-la. Etaler en fine couche la moutarde puis la crème fraîche sur la tarte 3Couper les... [Lire la suite]

Voici encore une recette que j'ai déniché sur le site recettes approuvées, c'est une recette rapide et vraiment très bonne Le soir avec une petite salade c'est un vrai régal Ingrédients 3 courgettes moyennes 1 pâte brisée 3 oeufs 20 cl de crème fraiche 1 bûche de chèvre frais 50 g de gruyère râpé 1 cuillère à café de paprika 2 cuillère à soupe d'huile d'olive Sel, poivre   1 Couper les courgettes en rondelles 2 Faire dorer les courgettes dans une poêle à feu doux avec l'huile d'olive et bien... [Lire la suite]

Une fois de plus je participe a la ronde interblog Nous en sommes déjà a la 22ème si vous souhaitez y participer un petit clic sur le logo Ce mois ci j'ai été piocher chez Mary du blog pique-assiette, c'est un blog rempli de délicieuses recettes pour nos papilles!!!!  Moi choix a vraiment été très dur!!! je fait souvent des dessert dans les rondes mais cette fois ci j'ai voulu tester un plat , comme j'avais eu de jolie légumes dans mon panier Bio j'ai tester ses spaghetti( penne pour nous) Un vrai régal, c'est vraiment... [Lire la suite]

Il me restait des courgettes en rentrant du boulot a 19h ne voulais trouver une recette rapide j'ai découvert cette recette sur le site marmiton Mon fils de ans a fini toute son assiette j'ai fait les courgette avec des blanc de poulet a la sauce tomate  vraiment délicieux   INGREDIENTS: 5courgettes 1 pot de ricotta 1 oignon sel, poivre gruyère râpe   Détailler les courgette en petit morceaux, les faire revenir dans un peu d huile avec l'oignon pendant 10min. Ajouter sel, poivre et ricotta et bien mélanger ... [Lire la suite]

J'ai trouvé cette recette sur le site 750g Me restant un pot de ricotta et venant d'avoir des courgette dans mon panier bio je me suis dit que sa serais un bon repas pour ce soir avec une salade. J e vous confirme c'est vraiment délicieux, même mon fils de 4 ans qui est très difficile a manger sa part, il ne me croyais pas quant a la fin de son assiette je lui est dit qu'il avait manger des courgettes.   INGREDIENTS  pour 4personnes  3 courgettes de taille moyenne 250 g de ricotta  1 yaourt fromage blanc 0%cs... [Lire la suite]

QUE FAIRE AVEC MES PATATE DOUCES ET MES COUGETTES Pour innover un peu j'ai décider de faire un genre de tajine mais sans les raisins secs car ne n'aime pas ca!!! je l'ai accompagné d'un melange de céréales ce fut délicieux!!! Ingrédients (pour 4 personnes) :- 500 g de patates douces- 500 g de courgettes- 50 g de raisins secs- 3 oignons- 3 cuillères à soupe d'huile d'olive- cannelle, coriandre en poudre, piment doux en poudre, sel et poivrePréparation :Mettre l'huile d'olive à chauffer dans le fond... [Lire la suite]

Voici un plat a base de poisson et légume que j'ai vu sur mon livre voici!! Très léger et fin(ce sont les mots de mon mari) Pour 4 personnes INGRÉDIENTS: 4 dos de poisson blanc(cabillauds merlu) 600g de courgettes 2 tomates 2 gousse d ail 1 boule de mozzarellamozrarella 1 poivron rouge 2 oignons rouge thym huile d 'olive sel poivre Coupez le bout des courgettes et détaillez les en rondelles. Pelez les oignons en quartier. Ouvrez le poivron, épépinez le et le couper en lamelle ... [Lire la suite]

UN ACCOMPAGNEMENT VRAIMENT TRÈS FIN Pour ceux qui n'aime pas trop les courgettes cette recettes devrais malgré tous leur plaire INGRÉDIENTS: 750g de courgettes 375g de ricotta 2 oeufs entiers 1 yaourt nature 1 oignon,1gousse d'ail 2cs d huile d olive 20g de beurre 2cs de basilic gruyère râpé sel poivre Lavez séchez et coupez les courgettes en des.Pelez et émincez inement l oignon et l'ail Faire chauffer l huile dans une poêle et mettez les courgettes, l oignon et l'ail à revenir,... [Lire la suite]

Voici une recette que je fais tres souvent car tres rapide et toute la famille adore INGREDIENTS 1kg de courgettes 4 fromages vache kiri(ou carrée frais 0% pour celles au regime) 1 cube knor poivre RECETTES LAVER ET EPLUCHER LES COURGETTES ET COUPER LES EN GROS CUBES FAIRE CUIRE 10 MIN AVEC 1 FOND D EAU ET LE CUBE ET LE POIVRE PASSER LES COURGETTES AU MIXER EN Y AJOUTNT LA VACHE KIRI ET 1 VERRE D EAU DE JUS DE CUISSON