30 mars 2017

MUFFIN BANANES CHOCOLAT HEALTHY

Voici une autre recette d'encas assez light a prendre pour le gouter :)  Recette trouvé sur l 'ebook  de romain fitness   INGREDIENTS: 2 bananes 2oeufs 30g de maizena 50g de flocons d 'avoines 40g de pepites de chocolats 1/2 sachet de levure   Bien ecraser le bananes et les mélanger avec les oeufs . Ensuite ajoutez y la maizena et les flocons d'avoines. Et pour finir la levure et les pépites Tout melanger pour avoir une pate a muffin assez épaisse   Et c'est partis  pour 20 Min a 180° ... [Lire la suite]
Posté par recettesdemimi à 09:36 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
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