11 avril 2017

MIFFINS LÉGERS SANS SUCRE

Voici une super recette De muffins très light et sans sucre fait en 5 min  La texture est entre le muffin et le flan ,Idéal pour le petit dej ou en collation                                                      Pour 6 muffins 2 bananes  3 oeufs + 1 blanc  quelques framboises    mixer les bananes et les oeufs  déposer au fond de vos moule Des framboises et verser... [Lire la suite]
Posté par recettesdemimi à 09:04 - - Commentaires [2] - Permalien [#]
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14 mai 2016

SMOOTHIES BOWL

Aujourd hui je vous propose un petit dej tendance et healthy qui est le smoothies bowl Un ptit dej sur vitaminé et très jolie visuellement On peut s'amuser a tester différentes sorte,de smoothies bowl: chocolat, fruits, croquant, fruit/légumes  Moi j'ai testé avec la framboise c'est vraiment frais et délicieux         INGRÉDIENTS POUR LE SMOOTHIE: Passer au blender 1 banane, 60G de framboises surgelés, 5 cl de lait végétal, 1 yaourt au soja nature et 1 cc de sirop d'agave   INGREDIENTS POUR... [Lire la suite]
Posté par recettesdemimi à 08:38 - - Commentaires [3] - Permalien [#]
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